Những thực phẩm tốt cho người bị tiêu chảy cấp

Chuyên mục 'Quảng cáo - Rao vặt' bởi thanhcongg, 11 Tháng mười 2018.

  1. Tiêu chảy cấp là bệnh không quá nguy hiểm nhưng nếu không điều trị kịp thời có thể có những biến chứng khôn lường.

    Uống trà hoa cúc

    Là cách cầm tiêu chảy tự nhiên và hiệu quả, loại trà này cực tốt trong việc chữa viêm đường ruột. Hơn nữa, trà hoa cúc cũng có đặc tính chống co thắt. Bạn có thể mua trà đóng gói và ngồi nhâm nhi một tách trà hoa cúc mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm một muỗng cà phê hoa cúc với lá bạc hà trong nước sôi khoảng 15 phút. Uống ba tách trà hoa cúc sẽ giúp tình trạng tiêu chảy thuyên giảm đáng kể. Người ta nói rằng chất tannin trong trà hoa cúc có tác dụng chống tiêu chảy rất tốt.

    Ăn sữa chua

    Sữa chua tạo ra axit lactic trong ruột. Axit lactic sẽ tiêu diệt các vi khuẩn xấu giúp bạn chữa lành bệnh nhanh hơn. Uống kháng sinh kéo dài có thể gây tiêu chảy do nó giết chết các vi khuẩn tốt trong ruột nhưng ăn sữa chua sẽ sản xuất nhiều hơn các vi khuẩn có lợi trong đường ruột của bạn. Vì vậy sữa chua chính là sự lựa chọn tuyệt vời trước khi dùng thuốc trị tiêu chảy.

    Uống trà vỏ cam

    Bên cạnh trà hoa cúc thì trà vỏ cam cũng là một trong những thực phẩm vô cùng tốt cho người bị tiêu chảy cấp. Cách sơ chế trà vỏ cam đó là cho trà vỏ cam vào trong một chiếc nồi và đổ nước nóng vào đó. Để nguội một chút và thưởng thức. Trà vỏ cam không những làm cho người bệnh thoải mái và bớt khó chịu do những tác động của bệnh tiêu chảy cấp mà còn vô cùng tốt đối với tinh thần của con người.

    Quả việt quất

    Việt quất cũng là một trong những loại hoa quả được bác sĩ khuyên dùng nhiều nhất khi bị tiêu chảy cấp. Vốn dĩ loại quả này đã được mệnh danh là thần dược khi nó hỗ trợ trong việc điều trị rất nhiều bệnh và bệnh tiêu chảy cũng không ngoại lệ. Trong quả việt quất có chứa chất chống kháng khuẩn và chống oxi hóa, trong khi đó bệnh tiêu chảy lại do vi khuẩn gây ra nên nó có thể giảm được các hại khuẩn có trong đường ruột, giúp hệ tiêu hóa nhanh phục hồi hơn.

    Dùng thực phẩm chứa nhiều tinh bột

    [​IMG]

    Khi bị tiêu chảy, dạ dày sẽ vô cùng khó chịu vì thế bổ sung tinh bột là cách giúp cho dạ dày cảm thấy nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, khi bổ sung tinh bột cần tuyệt đối tránh xa các loại hạt cứng, các loại thức ăn thô và gạo màu nâu. Người bệnh chỉ nên dùng cơm trắng và các thức ăn được chế biến ở dạng mềm. Bạn cũng không nên nêm quá mặn hoặc quá ngọt cho thức ăn nếu không muốn tình trạng tiêu chảy cấp trở nên nặng nề hơn.